Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 109,90g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: Просто Молоко Молоко 2,5%, Нектарин, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Polvit Манго Замороженный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Яйцо Куриное. Obiad: Просто Молоко Молоко 2,5%, Клубника, Макароны Отварные, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|