Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 103,49g | Węglo: 224,15g.
Śniadanie: Абрикосы, Жареное Яйцо, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Брест Литовск Творог 3%, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: 5 Морей Горбуша Натуральная , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сырники, Нектарины, Абрикосы. Przekąski/Inne: Мирель Торт "Крем-Брюле". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|