Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 203,44g | Węglo: 159,12g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Ketchup, Broccoli, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Obiad: Carrefour Riso Fino, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Przekąski/Inne: One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Banana, Maia Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|