|
Bijna 2 cijfers voor de komma...🥰
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 114,29g | Węglo: 180,63g.
Śniadanie: Body & Fit Whey Isolaat Crispy, AH Ongebrande Cashewnoten, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Guacamole, Plus Koolhydraatarme Boterham. Obiad: Pijnboompitten (Pignolias), AH Snoeptomaatjes, Aldi Gamba's, AH Basic Groene Pesto, Gerookte Zalm, AH Courgettepasta, Spaghetti. Przekąski/Inne: De Bron Marshmallow , Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Sultana Fruitbiscuit Spelt, Quinoa & Cranberry, Cappuccino, Body & Fit Smart Wafers Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 lip 19 przez użytkownika: Elfje69
|
Echt! Zo heerlijk dat het gewoon lukt. ❤
10 lip 19 przez użytkownika: Mariska!!
|
Ik ben er gelukkig al een hele tijd ver vandaan, maar ik herinner me echt dat magische "onder de 100-gevoel" nog. Lekker zo doorgaan topper! 😘🥳
10 lip 19 przez użytkownika: Elfje69
|
10 lip 19 przez użytkownika: CorineJN
|
Dat is zeker een heerlijk gevoel. Zet 'm op👍
10 lip 19 przez użytkownika: powervrouw!
|
Dank jullie wel..ik ga lekker zo door..🥰
10 lip 19 przez użytkownika: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|