|
Terzo giorno di "ferie". Vita 72,5
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2707 kcal
|
Tłusz: 50,75g | Białk: 162,79g | Węglo: 389,71g.
Śniadanie: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Rice Krispies Kellogg's MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia. Lunch: Minicornetti al Burro Carrefour MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Chef Besciamella, Lidl Lasagne all'uovo Combino MIO, Lasagne ragù di lenticchie MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Minicornetti al Burro Carrefour MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|