|
Trotz Gyros Pita gestern Abend 😂
Euch allen einen schönen Mittwoch
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 30,14g | Białk: 80,13g | Węglo: 266,12g.
Śniadanie: Normaler Kaffee, Kaffee, Fruchtsalat. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kaffee, Rio D'oro Smoothie Minz-Tee. Obiad: Alnatura Süß-Saure Sauce , Reis (Gekocht), Hühnchen Curry, Pinot Blanc. więcej...
|
|
2168 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Apple Health - 17 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|