Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 102,03g | Węglo: 79,88g.
Śniadanie: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Блинчики bombbar. Lunch: Куриное Филе, Грабли Салат с Креветками и Йогуртом. Obiad: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Блинчики bombbar, Kozel Пиво Темное, Бурый рис с куриной грудкой. Przekąski/Inne: Ролл на работу, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|