Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 28,28g | Białk: 146,30g | Węglo: 193,66g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Parmigiano (in Pezzi), OK Bio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Aia Chicken Salad. Przekąski/Inne: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Santal Succo di Frutta alla Pesca, Myprotein Pro Bar Elite Caramel Hazelnut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|