Dziennik Petitchatcuit, 10 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
48,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2019:
2142 kcal Tłusz: 96,30g | Białk: 102,99g | Węglo: 214,39g.   Śniadanie: Cerises Douces, Toque du Chef Cake Jambon Olives, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pêches, Fromage Blanc, Abricots, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Pâtes (Cuites), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Obiad: Milka Glace Chocolat Vanille, Marque Repère Parmesan , Crème Fraîche Épaisse, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Oignons, Courgette, Ebly Blé Cuit. Przekąski/Inne: Café au Lait, Café Vanille, Café au Lait, Café Vanille, Lotus Speculoos (6,73g). więcej...
1512 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.