Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 81,17g | Węglo: 265,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Семена Льна, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Бежин Луг Творог 5%, Банан, Авангард Лаваш Армянский Тонкий, Фасолевый Суп. Obiad: Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик, Окрошка Овощная, Самбери Шаурма Диетическая. Przekąski/Inne: Бежин Луг Творог 5%, Банан, Авангард Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|