Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 73,94g | Węglo: 184,44g.
Śniadanie: Сыр Пармезан (Твердый), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Салат с Курицей. Obiad: Зеленое Яблоко, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Хлеб Черный, Рагу из Кабачков, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|