Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 94,85g | Białk: 87,88g | Węglo: 47,43g.
Lunch: Aubergine, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Steak Haché 5%, Charal Steak Haché 15%. Obiad: Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|