Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 41,43g | Białk: 58,80g | Węglo: 78,76g.
Śniadanie: Kraft Philadelphia With Milka, Скоровар Блины с Творогом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рисовые Вафли, Рис с Овощами, Куриное Филе на Пару. Obiad: Салат с Тунцом и Овощами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|