Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 119,55g | Węglo: 171,79g.
Śniadanie: 生菜, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Seeberger Mendiant de Luxe, Casino Bio Flocons d'avoine Complets , 蓝莓, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋, 猕猴桃/奇异果. Lunch: 生菜, Sojasun Lait de Soja Nature, 桃子, 蓝莓, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红薯／地瓜, 鸡胸肉, 虾. Obiad: 生菜, 桃子, 橙汁, 猕猴桃/奇异果, 牛排, 蓝莓, 花椰菜, 玉米, 蟹, 三文鱼. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|