Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 67,41g | Białk: 63,50g | Węglo: 128,06g.
Śniadanie: Останкино Сосиски Филейные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Батон Нарезной. Lunch: За Родину Шпрот в Томатном Соусе, Плов с Курицей. Obiad: Плов с Курицей, KDV Джумка, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса Школьная. Przekąski/Inne: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Котовскхлеб Хлеб Домашний. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|