Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 86,17g | Węglo: 118,17g.
Śniadanie: Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Tuc Крекер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|