Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 107,47g | Węglo: 183,96g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Gallette di Riso. Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Primaly Fusilli di Farro. Obiad: Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Ceci, Zucchine Cotte, Uovo, Freshona Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Chiquita Banana, HTS Farina Avena Aromatizzata, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|