Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 19,53g | Białk: 100,67g | Węglo: 147,99g.
Śniadanie: Mandorle, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato. Lunch: Zucchine, Esselunga Riso Basmati Rapido, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Fesa di Tacchino, Bennet Carote Julienne, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Kellogg's Krave White Choco, More, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Hero Marmellata Light Fragole, Pesca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Mandorle, Melone. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|