Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 200,87g | Węglo: 186,83g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Net Integratori VB Bar 25, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine, Orata. Przekąski/Inne: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Fiorentini Gallette di Segale, Food4sport Burro di Arachidi, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Zero Bar Fudge Brownie, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|