Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2010
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 39,47g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: water, butter, Blueberry Bagels. Lunch: water, reduced fat shredded cheese, bell peppers, avacado, corn tortillas. Obiad: water, french fries, turkey burger. Przekąski/Inne: big red soda, vanilla wafers. więcej...
|
|
2939 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 1 godzina, Prace Domowe - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|