Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 85,56g | Węglo: 99,60g.
Śniadanie: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Gelato Fit alla Stracciatella. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melone. Obiad: Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Sale, Aceto, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Simmenthal. Przekąski/Inne: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Hero Marmellata Light Fragole, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Gelato Fit alla Stracciatella. więcej...
|
|
3577 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|