Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 141,04g | Węglo: 88,52g.
Lunch: Rucola , Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Obiad: Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Percoca, OK Bio Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|