Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 88,18g | Białk: 77,07g | Węglo: 32,52g.
Śniadanie: Jarrow Formulas 코코넛오일, 이즈니 무염 버터. Obiad: 파프리카, 양상추, 포크라인즈 포크라인즈, 밥, 서울우유 생크림, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 연어구이, 필라델피아 크림치즈 (20g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|