Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 105,85g | Białk: 212,62g | Węglo: 151,78g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ". Lunch: Черешня, Level Up Протеин Миндаль, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая, Петрушка, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Семейные Секреты Имбирь Маринованный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|