Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 85,16g | Węglo: 156,94g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Крафтовые Сыр Качркавалло, Молоко (Цельное Молоко), Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ирмень Сметана 10%, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ветчина из индейки 9.07. Obiad: Просто Молоко 1,5%, NL International Коктейль Пина Колада. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Сеньор Джовани Сыр Проволоне, SIBERICO Кедрокофе Йогов Кий с Пряностями, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Arla Сыр Натура Light, Клубника Домашняя, Просто Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|