Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 211,74g | Węglo: 44,45g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1234565678900
|