Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 64,97g | Białk: 171,14g | Węglo: 171,67g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Risotto al Pomodoro, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Obiad: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|