Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 113,55g | Węglo: 113,58g.
Śniadanie: Uva, Prosciutto Cotto, Alpro Latte di Mandorla, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Negroni Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Prosciutto Cotto. Obiad: Fesa di Tacchino, Uovo. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (60g). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|