Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 38,88g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо Всмятку, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Жито, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Водка, Простые Пельмени, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. Przekąski/Inne: Русский Холод Мороженое Монарх на Сливках. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alekseeva_luba
|