Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 89,36g | Węglo: 209,46g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Ароматом Ванили, Чай с Сахаром, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Жареное Яйцо. Lunch: Булочка Зерновая, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Тефтели Куриные, Рис Отварной, Сметана , Щи с Мясом. Obiad: Сахар, Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Ароматом Ванили, Чай с Сахаром, Банан. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|