Dziennik smarfia, 11 lip 19

Profil smarfia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019

59,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2019:

1257 kcal

Tłusz: 53,64g | Białk: 49,36g | Węglo: 136,76g. Śniadanie: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Latteria Yogurt Fior di Latte, McEnnedy Crunchy Clusters. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fregola, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. Obiad: Polpette di Tacchino, Bofrost Peperoni Ripieni. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Aggiorno obiettivo 💪🏼

11 lip 19 przez użytkownika: smarfia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi smarfia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik smarfia, 11 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi smarfia