Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 96,83g | Węglo: 65,81g.
Lunch: Carrefour Formaggio Latteria, Carrefour Speck. Obiad: Carote Bollite, Patata Bollita, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Susine. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|