Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 44,74g | Węglo: 11,44g.
Śniadanie: Приготовленный Лук, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Грецкого Ореха, Зеленый Перец, Яйцо. Obiad: Семга Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец, Лук, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|