Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anceferic
Dziennik
11 lip 19
Dziennik Anceferic, 11 lip 19
Profil Anceferic
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
99,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
40,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2019:
1420 kcal
Tłusz: 56,84g | Białk: 38,97g | Węglo: 190,63g.
Śniadanie:
Сабвей Саб с Индейкой, Пирожок с Картошкой.
Lunch:
Dunkin' Donuts Пончик, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Przekąski/Inne:
Спрайт Спрайт.
więcej...
Traci 24,7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏
11 lip 19 przez użytkownika:
Malika)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anceferic
Zobacz Pełną Historię