Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 56,43g | Węglo: 131,39g.
Śniadanie: Prickly Pears , Egg. Lunch: Guacamole, Delimex Chicken Taquitos. Obiad: Meatless Quesadilla with Cheese. Przekąski/Inne: Flour Tortilla, Oranges . więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|