Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 19,87g | Białk: 72,26g | Węglo: 168,07g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, GNC TOTAL LEAN SHAKE. Lunch: Pantrucas. Obiad: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Porotos Verdes, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Chef Aceite Maravilla. Przekąski/Inne: Plátano, PIÑA TROZOS, Regimel Yoghurt Trozos Papaya. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|