Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 141,67g | Węglo: 312,83g.
Śniadanie: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Uovo Strapazzato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Petto di Pollo, Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Obiad: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Fior di Scelta Hamburger. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Myprotein Proteine Isolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|