|
01.02.2013г 1300ккал 68кг
06.04.2013г 1300ккал 61.5 кг
04.01.2014г. 67кг
06.01.2015 72.2 кг
27.05.2015г 78кг
01.06.2017г 69 кг не считала просто жила. Начала считать чтобы скинуть
01.06.2018 77кг
10.02.2019 78 кг
10.07.2019 78 кг.
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 92,33g | Białk: 88,27g | Węglo: 270,93g.
Śniadanie: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Ого Отруби Ржаные, Lay's Чипсы, Манник, Макароны с Тушенкой. Obiad: Халва, Квас, Bonduelle Горох, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
😁 😁 😁 Нашла старые записи.
Есть и хорошие новости. В 69 кг я пришла не считая ккал без диет и тренировок.
2я хорошая новость на 2+ т ккал я не поправилась.
11 lip 19 przez użytkownika: Elena Zagaynova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|