Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 52,19g | Węglo: 186,04g.
Śniadanie: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Обережье Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Банан, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом. Obiad: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Mini Free Луковые Кольца, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|