Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
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81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1276 kcal
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Tłusz: 62,79g | Białk: 54,13g | Węglo: 115,27g.
Śniadanie: Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Mayonnaise, Maïs, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Obiad: Sucre Brun, Café Expresso, Delisse Creme Dessert Vanille, Pain Blanc, Bénédicta Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oeuf (Entier), Bonduelle Macédoine de Légumes. Przekąski/Inne: Lindt A Cuisiner le 70% Cacao, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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Historia Wagi Martine270350
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