Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 106,34g | Białk: 103,09g | Węglo: 214,09g.
Śniadanie: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Перекресток Чиабатта, СибКолбасы Колбаса Докторская, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебодар Хлеб Урожайный, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Плов со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Просто Азбука Облепиха Быстрозамороженная. Obiad: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Хайнц Кетчуп Томатный, Плов со Свининой, Хлебодар Хлеб Урожайный, Kinder Choco-Bons, ARO Фисташки, Horeca Select Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|