Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 33,84g | Węglo: 40,70g.
Śniadanie: Данон Творог Мягкий 0%, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Леовит Капуччино. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1251 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|