Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 81,00g | Białk: 91,53g | Węglo: 153,79g.
Śniadanie: Груша, Персики, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: BONA BAR Strawberry Cheesecake, Красное Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|