Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 31,94g | Węglo: 34,45g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Брынза, Помидоры. Przekąski/Inne: Рахат Темный Шоколад (70%). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|