Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 127,56g | Węglo: 145,44g.
Śniadanie: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Данон Йогурт с Клубникой, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|