Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 67,03g | Białk: 47,05g | Węglo: 155,08g.
Śniadanie: Ермолино Сервелат Ореховый, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Банан, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Евроспар Арбуз, Арахисовая Паста, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Арахис, Милка Шоколад с Орео, Медведь Любимый Ассорти Фруктовое в Легком Сиропе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|