Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 72,72g | Białk: 124,14g | Węglo: 102,91g.
Śniadanie: O Green Сулугуни, Ежевика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский. Lunch: Бразильские Орехи, O Green Сулугуни, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Obiad: Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо (Целое), Помидоры, Троекурово Грудка Куриная. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|