Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 69,07g | Węglo: 183,65g.
Lunch: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Pisang. Obiad: Pepaya, Pempek. Przekąski/Inne: Diamond Diamond Milk, Van Houten Cocoa Powder, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kikirizky02
|