Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 55,95g | Węglo: 149,84g.
Śniadanie: Алан Колбаса Молочная, Сыр, Батон, Добрыня Пастеризованное Молоко 2,5%, Nestle Хлопья. Lunch: АВК Королевский Шарм . Obiad: Кукуруза Вареная, Малина, Помидоры, Яготинська Брынза . Przekąski/Inne: Roshen Candy Nut, Лукас Конфеты Sharzan, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), 7 Days Круассан . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|