Dziennik bauchtanz oma, 12 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
74,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2019:
1633 kcal Tłusz: 63,30g | Białk: 58,59g | Węglo: 207,90g.   Śniadanie: Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gartenkrone Cornichons, Möhren, Cocktailtomaten, Milbona Gouda Jung, Lichtenberger Kasselerbraten, Thomy Remoulade, Franzbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Obiad: Buitoni Basilico, Möhren, Zucchini, Wolf Schinkenspeck. więcej...
1828 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.